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2008年10月11日 (土)

ジョギング

豚妹に誘われてジョギングをした。ウォーキングは時々するが、走るのは何年ぶりだろうか?よたよたしながらそれでも4キロほど走った。

息は切れるわ、足はもつれるわ、はたから見ればとてもジョギングとは言えぬ走りようだったと思うが、気分爽快、病み付きになる予感。でも仕事の日は無理かな?

ジョギング後の夕食(ビール)のおいしいこと!消費カロリー的には走らぬほうが良いのかも

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